초기 노화 현상

초기 노화 현상 세포가 가장 좋아하는 식품은 혈액의 흐름을 좋게 만드는 것들이다. 혈액의 흐름이 좋아야 산소와 영양물질을 신속하게 받아들일 수 있기 때문이다. 그렇게 만드는 식물성 지방에 견과류가 있다. 견과류에는 좋은 콜레스테롤이 많이 함유되어 있어 나쁜 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출하고 혈관을 부드럽게 만드는 기능이 있다. 진득한 혈액은 모세혈관과 같은 좁은 통로를 지날 수가 없는데, 이로 인해 신체의 끝 부위부터 노화가 찾아온다. 노안, 탈모, 무좀 등이 대표적인 초기 노화 현상이다. - 상형철의《병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다》중에서 - * '몸의 끝 부위부터 노화가 찾아온다.' 맞습니다. 얼굴, 피부, 머리, 눈, 귀... 그 사람의 나이와 노화를 알려주는 신체의 끝 부위들입니다. 그러나 시작점은 눈에 보이지 않는 '피'에 있습니다. 피를 맑게 하고 잘 흐르게 해야 노화의 현상을 늦출 수 있습니다. 더욱 건강하고 멋진 모습으로 늙어갈 수 있습니다.